بدي بشيكولاته ؟؟؟؟

من الفوائد الطبية للشوكولاته


أثبتت بحوث طبية حديثة أن الشوكولا تساعد في تخفيض ضغط الدم العالي،

بسبب احتوائها على مركبات كيميائية طبيعية تعمل على إرخاء وتوسيع الأوعية الدموية.

وأوضح العلماء أن المركبات الكيميائية الموجودة في حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولا أصلا

وتعرف باسم "فلافونويد" تعمل على زيادة إنتاج مادة "أكسيد النيتريك"

التي تلعب دورا أساسيا في المحافظة على ضغط الدم ضمن حدوده الطبيعية

مشيرين إلى أن هذه المركبات المضادة للأكسدة موجودة أيضا في شراب الكاكاو والشوكولا الداكنة وشوكولاته الحليب.

ولاحظ الباحثون من خلال مراقبة عدد من المتطوعين استهلكوا مشروبات الكاكاو بانتظام بينما

أعطيت مجموعة أخرى جرعات قليلة من الأسبرين وجود تغيرات إيجابية واضحة في وظائف الكلى

بسبب تحسّن نشاط أكسيد النيتريك وانخفاض مشابه في نشاط صفائح الدم المسؤولة عن تجلط

الدم وأمراض القلب في كلتا المجموعتين.

ويرى الخبراء أن هذه النتائج تثبت أن النظام الغذائي الغني بأنواع معينة من الشوكولا وخصوصا

السادة أو الداكنة يعادل فائدة الأسبرين عند المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني.

كما وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم،

أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته،

يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي

وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة.

وقال هؤلاء إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون

السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى

يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة.

ومن جانب آخر، يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى

آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لا يدوم طويلا حيث

يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم‏.‏

فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د‏.‏جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون

إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن

الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة

مفيدة جدا للصحة. ويحدد د‏.‏فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها:

- تطيل العمر‏:‏

فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا.‏

- تمنح الإحساس بالسعادة‏:‏

ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي

بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر

الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏

- الوقاية‏:‏
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة

مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏.‏

- تمنع الإصابة بالقرح‏:‏

فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك

الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏

- مفيدة للقلب والأوعية‏:‏

أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب

أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.

ღ
εïз
السَلام عليكمْ
:.
مسآكـ ح ــلو .. ورد جوري ../
.:
موضوع ح ــلو .. و رائع ..
وكتير استفدت منه وعرفت اشياء حلوة
εïз
..
يعطيكـ ألـ 1000 عآفيـ هـ .. & .. صحـ هـ ..

دمت متألقـ ـ للمنتدي ..
:.
S!LENT monster

سبحان الله

والله انا تعودت من صغري وانا اسمع الشوكولاته

مضر بالصحة مضر بالصحة

بس الحمدلله ها شوف قد ايش الفوائد


مشكووور اخوي آبو عمر

يسلمو خيـو على المعلومات

بس كثرتها مضـرة ..

كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده ..

يعني الشوكولاته مفيـدة بس بحدود .. لازم ماتفرط فيها ..



تقبل تحياتي خيـو

وتقبل مروري ومداخلتي

الله يعطيك العافيه
اجل من اليوم اباكل شكولاته
جالكسي .. كتكات .. توكس .. { يابونتي} الخ
تراه على مسؤليتك ان جاني شي <<هههههه

تقبل تحياتي