الرئيسية : المفضلة : اتصل بنا

مركز تحميل  - العاب - دردشه - شات - افلام - حب - ماسنجر - ماسنجر- ابتسامات  رموز - معاني الاسماء - مكتبة جوال العاب نوكيا - قرآن كريم القران الكريم - السيره النبويه الدخان اضرار التدخين - قصص الانبياء - زخرف اسمك - حكم وأمثال - رسائل -sms - ترجمه نصوص ترجمه كلمات - التاريخ الاسلامي - اصحاب الجنه- للإعلان لدينا)

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

|اعتذر من جميع الاعضاء تم ازاله التوقيع !! الى ماشاء الله ... مجنونها

لمراسلة إدارة الموقع

x_f1 l1_x@hotmail.com

ايميل وماسجر الاعضاء والزوار.. للأقتراحات و لحل جميع المشاكل بأذن الله

Admin@f1l1.com

ماسجنر فقط لـ اصاحب المواقع والاعلانات ومايخص الموقع لـ اصحاب المواقع فقط

كل عام وانتم بخير

 

سياحتنا .. الصيف وصل السفر حان موعدها

ارعص هنا ياااامسافر بسرعه ترا تخلص التذاكر المجانيه < الله من التسذب .

http://www.z7mh.net/upfiles/7Qt87009.gif

مساحه اعلانيه

مساحه اعلانيه

مساحه اعلانيه

دردش مع احلى شباب وبنات ( من دون ترقيم فاهم انت وياه )ـ

- DigiChat requires a Java Compatible web browser to run. -

 

آخر 10 مشاركات
الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
سيارة مصنوعة من البلاستك

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
كيـف تخلـي البنت تقول لك (يـا عمـري)......!؟

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
شـــآت الـمــنـتــدىآ { تجـــديــد }

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
ديوانية الفله الخاصة ............ تجديد

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
سجل دخولك بمثل تحشيش !!

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
أـآأجرآمـ بطريقــه فكأآأآهيــه تعآل طس فيذآآ

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
توبيكات جنآآآآآآن

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
((!!~~!! اهنا التهاني والتبريكات بتأهل الاخضر الصغير لربع النهائي !!~~!!))

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
فتاة هزمت خمس شبــــــاب ببضع كليمات!!!!

الموضوع الكاتـب آخر مشاركة
الاتــحــاد يــخــاطــب بــرشـــلــونــة لاعــتــزال حــمــزة إدريـــس



العودة   منتديات الفله - توبيكات - العاب > ..::: ¨¨¨°~§¦§ المنــتــديــات الــعــامــة §¦§~°¨¨¨ :::.. > الاسره > .:: صـيـدلـيـة الـفـلـه ::.
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة


..::: الموضوع المميز :::..

..::: المشرف المثالي :::..

..::: العضو المميّز :::..

][][عزيزى الزائر , هل تعرف من نحن ؟؟؟؟][][

ALKING 20

m7md


رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 05-19-2008, 01:20 AM   رقم المشاركة : 1
:: مستانس ::

 
 
الصورة الرمزية الحوت الازرق






الحوت الازرق غير متواجد حالياً


إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الحوت الازرق

افتراضي كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم جبت لكم مووضووع حلو يهم الكثير منا و نحتااج له عشان يمدنا بالطاقه والحيويه والنشاااط والصحه و و و و

البعض منا عنده نقص فيتاميناات وهو مايدري عن حااله فجبت لكم هالموضوع يكشف لكم وش الي ينقصك من الفيتامينات وان شاء الله كلكم ماينقصكم شي ....


إذا كنت تعاني من نقص فيتامينات

إذا كنت تعاني من
• الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
• ظهور تقرحات في الفم
• العشا الليلي.
• جفاف وتقشر الجلد

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
وهو موجود في :-
1/زيت كبدالحوت-الزبدة -الجبن -اللبن -القشدة.
2/النباتات الخضراء والملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس -الكرنب -الطماطم
البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال


2) أذا كنت تعاني من:-
* الاجهاد المتواصل
* عدم القدره على التركيز
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء
* القلق المستمر
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
وهو موجود في :
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفار بيض - شرش اللبن - الخضروات -الفواكه -
الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


3) أذا كنت تعاني من
• الاصابه المتكرره بالبرد
• نزيف اللثه
• عدم التأم الجروح بسهول

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
وهو موجود في :
الكبد -الكيلة - والطحال والموالح بكثرة
عصير اليمون-البرتقال –اليوسفي الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.


4) أذا كنت تعاني من
• آلام المفاصل آلام الظهر
• تساقط الشعر

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
وهو موجود في :
زيت كبد الحوت -الز بدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي الشعة الشمس .


5) أذا كنت تعاني من
• الشعوربالتعب عند اقل جهد
• بطىء التأم الجروح

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
وهوموجود في :
- الخضر الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ
- زيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

اتمنى لكم دواام الصحه والعافيه ............






رد مع اقتباس
قديم 06-07-2008, 12:31 AM   رقم المشاركة : 2
::.:: التنظيم والمتابعه ::.::

 
 
الصورة الرمزية نورno0or






نورno0or غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

الله يعافيك خيـو ..

ويعطيك الصحه والعافيه على المعلومات الحلوة

تقبل تحياتي ومروري






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 06-07-2008, 12:38 AM   رقم المشاركة : 3
:: عجبه جونا ::

 
 
الصورة الرمزية m0o0n AL k0o0n






m0o0n AL k0o0n غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

يسلموووو ع المعلومات المفيدهـ


يعطيك العافيه يآإآإآإآرب






رد مع اقتباس
قديم 08-30-2008, 10:33 AM   رقم المشاركة : 4
:: عجبه جونا ::

 





روح الغلا غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

يعطيك العافيه







رد مع اقتباس
قديم 09-04-2008, 02:37 AM   رقم المشاركة : 5
مشرف قسم ::مقاطع اليوتيوب مقاطع youtube

 
 
الصورة الرمزية TOTE






TOTE غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

يعطيك 100 عآآفيه ومآآقصرت ابدأأع


تحياتي



TOTE







رد مع اقتباس
قديم 09-04-2008, 12:05 PM   رقم المشاركة : 6
:: وين القهوه ::

 





حسام فايز غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

مشكور جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااا







رد مع اقتباس
قديم 09-05-2008, 01:53 AM   رقم المشاركة : 7
مشرقة قسم :: مسابقات و العاب الفله:: و قسم خذ وخل

 
 
الصورة الرمزية مهجدتهم






مهجدتهم غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تعرف وجود نقص فيتامين في جسمك!!

يسلموووو على الافاده

ماتقصر خيوو

عوافي







التوقيع :
أَسَتَقَبَلَـ... الــــــــعَيــَدَيَه َ }...

عََلَىـآ حَسَآآآبَـ... { 123456789000000000}

سَوَيَسرَآ

أقَلَـ ... مَنَ 50 جَنَـيه أسَتَرَليَنَي" مَآآ أقَبَلَـ...!

ĸĕŁ 3aṃ ὥὴṯṃ B5éя

{}

رد مع اقتباس
رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

<

 العاب - توبيكات - ماسنجر - سكربتات - منتديات - افلام - برامج

 

المنتدى يعمل على نسخة : ArAvb

Powered by vBulletin® Version 3.6.8.ArAvb
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd


Search Engine Optimization by vBSEO 3.1.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57